Michelle de Haan

Pijn of stijfheid kan ervoor zorgen dat je minder doet dan je zou willen. Misschien sla je het sporten over, kost een werkdag meer moeite of twijfel je welke bewegingen je nog kunt maken.

Je kunt bij Michelle terecht als je bijvoorbeeld:

• Pijn hebt tijdens het bewegen, werken of sporten.
• Door stijfheid minder makkelijk beweegt.
• Na een blessure begeleiding zoekt bij je herstel.
• Je dagelijkse activiteiten weer wilt opbouwen.
• Wilt bespreken hoe je met lichamelijke klachten kunt blijven bewegen.

Wat gaat er moeilijk en wat wil je weer kunnen doen? Dat bespreek je tijdens de eerste afspraak. Misschien wil je weer een rondje hardlopen, makkelijker kunnen bukken of zonder klachten achter je bureau zitten.

Michelle onderzoekt je klachten en bespreekt welke begeleiding passend is. Afhankelijk van je hulpvraag kunnen behandeling, oefeningen en advies onderdeel zijn van de aanpak.

Meer bewegen of gezondere keuzes maken klinkt vaak makkelijker dan het is. Werk, gezin en vaste gewoontes kunnen het lastig maken om iets te veranderen en vol te houden.

Michelle volgt een opleiding tot leefstijlcoach. Binnen deze opleiding verdiept zij zich in het begeleiden van gedragsverandering. Welke leefstijlbegeleiding zij op dit moment kan bieden, hangt af van je hulpvraag en de fase van haar opleiding.

Je kunt bij Michelle terecht om je klachten en herstel te bespreken. Tijdens het onderzoek beoordeelt ze welke begeleiding past bij jouw blessure en de activiteiten die je wilt hervatten.

Nee. Je kunt een afspraak aanvragen op basis van je klachten en wat je weer wilt kunnen doen. Michelle onderzoekt je hulpvraag en bespreekt een passende vervolgstap.